En esencia, orar es simplemente hablar con Dios. No existe una forma “correcta” o “incorrecta” de hablar con Dios, pero existen actitudes, hábitos y tradiciones que pueden ayudarlo a guiarlo hacia una relación saludable con Dios.

¡Lo más importante de la oración es simplemente que lo hagas! Por muy básico que sea, orar puede ser extrañamente difícil de conseguir. Hay muchas razones posibles para esto, pero para superar cualquier resistencia que sienta hacia la oración, tómese un momento ahora para hablar con Dios. Tu oración puede ser tan corta como «Dios, ayúdame a aprender a orar ”.

Incluso cuando rezas algo sencillo, Dios te escucha. Escucha todo el tiempo.

“Amo al Señor, porque ha escuchado mi voz y mis ruegos de misericordia” (Salmo 116: 1).

Reconozca sus obstáculos a la oración

Antes de discutir algunas formas prácticas de comenzar a orar, debemos descubrir algunas objeciones u obstáculos para orar. Las respuestas son diferentes para cada persona y pueden ser moldeadas por sus experiencias anteriores, sus ideas sobre Dios, sus ideas sobre usted mismo y otros factores.

Escriba algunas notas para usted mismo para explicar cualquier obstáculo que crea que le dificulta la oración. Hay algunos factores comunes que impiden que las personas oren. Tal vez esté ocupado y no sepa cuándo puede incorporar la oración a su vida ya abarrotada, o quiere orar correctamente pero no sabe cómo. Algunos quieren mostrar reverencia a Dios y no quieren ofenderlo orando incorrectamente.

Para aquellos que crecieron en la iglesia, han escuchado oraciones que siempre son dirigidas por otros; pueden ser formulados o pre-escritos, y no sabes cómo orar sin esos recursos. Estas oraciones en su iglesia pueden ser largas, emocionales y elocuentes, y no está seguro de cómo replicar eso, especialmente cuando no se siente emocionado.

A veces, dejas de orar cuando solías orar mucho, porque sentías que no estaba «funcionando». Quizás sucedió algo realmente malo, aunque oraste para que no sucediera. o tal vez has hecho algo realmente malo y no sabes cómo volver a mostrar tu rostro a Dios.

Esta lista, o la que anotó, puede resultar abrumadora. La buena noticia es, no es necesario que se ocupe de todos estos problemas ahora mismo. Reconocerlos es un gran paso adelante, y puedes dejar que Dios se ocupe de ellos en su propio tiempo y manera.

Aquí tienes otra oportunidad de hacer una oración ultra simple para compartir estas preocupaciones con Dios. Puede orar con sus propias palabras o decir algo como esto: Dios, reconozco que estos obstáculos hacen que la oración me parezca difícil. Te las doy ahora. Por favor, ocúpese de ellos en su tiempo y forma.

Ajuste su actitud hacia Dios

“Humillaos, pues, bajo la poderosa mano de Dios para que él os exalte a su debido tiempo, echando sobre él todas vuestras preocupaciones, porque él se preocupa por vosotros” (1 Pedro 5: 6-7).

El ingrediente más importante cuando estás hablando con Dios no son las palabras que dices. Es el corazón con el que las dices lo que le importa a Dios. De hecho, no siempre espera que digas palabras.

Piense en las relaciones humanas que más le importan. Sabes que la forma en que hablas, y tu corazón al decirlo, tienen un mayor impacto que usar las fórmulas adecuadas para decir lo que estás diciendo. Esto es aún más cierto con Dios, porque él comprende tu corazón y tus motivaciones mejor que cualquier ser humano.

Persistencia

¿Por qué algunas de nuestras peticiones de Dios son “respondidas” (cumplidas de la manera que pedimos) y otras no? Esta es una pregunta perenne y universal, y tiene que ver con nuestra postura hacia Dios al preguntar.

Jesús contó la historia de una viuda que necesitaba justicia. El juez de su ciudad era en general poco amable y no aprovechó la oportunidad de ayudar a alguien impotente y probablemente sin un centavo. Pero ella lo molestó hasta que él cedió. Jesús señaló que si un juez injusto ayudara a alguien que seguía preguntando, ¿cuánto más ayudaría Dios?

Persistir en la oración demuestra fe en el carácter y el poder de Dios. Puede parecer ilógico seguir preguntando cuando no está obteniendo «resultados». Pero sabes que estás hablando con la única persona que puede hacer algo sobre tu situación. La viuda creía que su juez local tenía el poder de hacer justicia. Dios está diciendo: “Tengo tanto el poder como el deseo de ayudarte. Así que sigue viniendo a mí con tus necesidades «.

Humildad

La actitud más importante que debe tener cuando ora, y en su acercamiento a Dios en general, es la humildad. No se espera que tenga todas las respuestas o que las haga todas correctamente. Reconozca que no puede orar lo suficientemente bien como para impresionar o persuadir al Dios Todopoderoso; ven a él como lo haría un niño.

Justo después de contar la historia de la viuda persistente, Jesús contó otra historia sobre las actitudes en la oración. Un hombre le contó a Dios acerca de sus buenas obras y le agradeció que «no era como el recaudador de impuestos impío». Cerca de allí estaba el recaudador de impuestos, inclinado ante Dios, diciendo simplemente: «Dios tenga misericordia de mí, un pecador». Jesús dijo que el hombre se alejó justificado ante Dios, mientras que el otro no cambió.

Maneras prácticas de orar

Cuando se trata de un “cómo” para la oración, las posibilidades son infinitas. A continuación se presentan algunas ideas para que piense y experimente. Mientras prueba nuevas formas de orar o busca superar los obstáculos en su relación con Dios, considere que lo que más necesita es encontrar una manera de orar hoy. No necesitas saber cómo orar por el resto de tu vida.

Oración planificada

Los cristianos de todo el mundo y a lo largo de la historia han reservado momentos para orar a diario o varias veces al día. Aquellos a quienes la oración les resulte un tanto difícil pueden disfrutar delimitando breves momentos para orar durante el día. Intente orar por unos minutos con su café por la mañana y por unos minutos en su viaje nocturno o antes de irse a dormir.

Intente comenzar con la oración del Señor. Esta es una manera bastante segura de orar «lo correcto», porque Jesús lo escribió. Una vez más, esta es una práctica adoptada por los cristianos desde el comienzo de la Iglesia. Entonces, mientras repite estas palabras, se une a la reunión de oración eterna en la que Dios está presente y escucha.

Padre nuestro, que estás en los cielos, santificado sea tu nombre.
Venga tu Reino, hágase tu voluntad, en la tierra como en el cielo.
Danos hoy nuestro pan de cada día,
Y perdónanos nuestras ofensas como nosotros perdonamos a los que nos ofenden.
Y no nos metas en tentación, mas líbranos del mal.
Porque tuyo es el Reino, y el poder y la gloria,
Por los siglos de los siglos. Amén.

Mientras lee o recita, busque una línea que le dé un pensamiento sobre su vida o sus seres queridos. Tal vez las finanzas estén apretadas y pienses: «No estoy seguro de dónde viene mi pan de cada día». Luego ore con sus propias palabras: “Dios, por favor provee para mi familia. Todo lo que necesitamos es provisión para hoy «. ¡Es probable que la mayoría de nosotros necesitemos prestar más atención a diario para «no dejarnos caer en la tentación»!

Puede orar tanto tiempo como desee sobre estos temas o para los que tenga tiempo.

Recursos para la oración planificada:

  • Horas divinas de Phyllis Tickle es un conjunto de libros de oración diarios. Incluyen oraciones de varias tradiciones como la católica, anglicana y ortodoxa. Las oraciones poéticas y poderosas se mezclan con lecturas de las escrituras.
  • La hora que cambia el mundo de Dick Eastman está diseñado para ayudarlo a diversificar su vida de oración. Puede usarlo para orar durante 12 minutos o durante una hora. Cubre los énfasis de la oración que a menudo se pasan por alto, como «velar» y orar por otros países.

Oración no planificada

Orar constantemente en momentos fijos durante el día será de gran ayuda para entrenar su mente para volverse hacia Dios durante el día, cuando no esté planeando orar. Y a veces, los momentos más dulces y significativos con Dios son aquellos que no esperábamos.

Tus emociones pueden convertirse en detonantes para orar.

Alegría y acción de gracias

Cuando vea algo hermoso o divertido, puede decir un silencio (¡o ruidoso!) ¡Gracias Dios! Mi familia a veces notará algo hermoso en el mundo, como un cielo hermoso y diremos: Buen trabajo, Dios! Estas sencillas frases dirigen nuestra atención a Dios y reconocen su obra en nuestras vidas. No descarte la importancia de estas pequeñas oraciones. Dios es un padre y le gusta que sus hijos digan un alegre «gracias» cuando ha hecho algo por nosotros.

Miedo y ansiedad

Una de las formas más eficientes de crecer en su vida de oración es aprender a conectar su miedo, preocupación o ansiedad con la oración. Imagínese, si cada vez que se preocupara por algo, también orara. Eso sería mucha oración.

Elija un pasaje de las Escrituras o una oración para elevar cada vez, de modo que no tenga que pensar en palabras cuando esté emocionalmente angustiado. Prueba este:

Señor Jesucristo, ten piedad de mí, pecador.

Esta oración es un SOS teológicamente rico. La gente se la gritó a Jesús mientras pasaba, ya sea que necesitaran ayuda para deshacerse de un demonio o para restaurar la vista. Y puede elevar esta oración a Dios en silencio o en voz alta cuando necesite ayuda de cualquier tipo. Puede continuar con su propia expresión de necesidad si lo desea.

Recursos para la oración no planificada:

  • La práctica de la presencia de Dios por el hermano Lawrence. Una breve colección de pensamientos sobre cómo y por qué orar durante el día de un monje muy dulce y con quien se puede relacionar.
  • Las letras de Screwtape por CS Lewis. Por lo general, esto no se considera un libro de oración. Pero cuando quiera ver toda su vida como una oportunidad para la oración, este libro le ayudará a ver cómo el mundo espiritual se cruza con las cosas cotidianas de la vida.

Se podría decir infinitamente más sobre la oración, si el tiempo y el espacio lo permiten. La oración es tan ilimitada, atemporal y vivificante como Dios mismo, porque nos conecta con él. Que Dios nos lleve a una vida de oración más rica y consistente, para que podamos conocerlo más.

Crédito de la foto: Unsplash / Diana Simumpande


Allie Boman es esposa, madre, seguidora de Jesús y escritora independiente en el área de Chicago. Trabajó durante quince años con Chi Alpha Christian Fellowship y estudió piano clásico en la universidad. Le encanta cocinar comida étnica y explorar nuevos lugares con su familia. Su blog personal es QuickReads.blog. ¡A ella le encantaría conectarse contigo!

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