Según Oswald Chambers, la oración es el aliento de nuestros pulmones y la sangre de nuestros corazones.

¿Alguna vez has aguantado la respiración bajo el agua? Es fácil cuando sabes que puedes tomar aire en cualquier momento. En la vida, sin embargo, no me gusta mucho la sensación de contener la respiración.

Cuando no rezas, en realidad es como desconectarte de una necesidad. Es como contener la respiración. Veamos lo que dice la Biblia sobre la oración y algunas sugerencias sobre cómo la oración puede enriquecer su vida.

¿Qué es la oración?

La oración significa: «pedir, suplicar, suplicar, pedir, pedir, apelar, llamar, implorar o interceder». La oración es una conversación con Dios. Es tanto un acto como una actitud. Levantamos nuestras voces a Dios, ya sea en la iglesia, en nuestros hogares o incluso mientras conducimos.

Lo alabamos, le agradecemos, le pedimos y simplemente le hablamos (I Tesalonicenses 5: 16-18). Pero la oración es más que pedirle cosas a Dios. Se trata de desarrollar una relación con él.

Una actitud de oración incluye un corazón humilde (Santiago 4: 6), pero también confianza (Hebreos 4:16) porque sabemos que Dios nos escucha (Salmo 18: 6).

La oración es tanto comunicación como conexión con Dios. Hay más de 100 referencias a la oración en la Biblia. El Libro de los Salmos tiene la mayor cantidad de referencias, pero Génesis es un segundo cercano. Tanto en el Antiguo como en el Nuevo Testamento, Dios ordena a su pueblo que ore, y lo hace.

Aquí hay algunas cosas que Dios dice sobre la oración en la Biblia:

Podemos orar en cualquier circunstancia (1 Tesalonicenses 5: 16-18; Filipenses 4: 6-7). ¿Estás pasando por una prueba? Orar. ¿Se siente la vida agobiada por los miedos, las dudas, las preocupaciones o el dolor? Orar. Está cerca de los que oran (Salmo 145: 18).

A menudo, cuando oramos, podemos sentir la presencia de Dios. A veces, es posible que no sintamos nada. Pero las Escrituras nos aseguran que Dios siempre escucha nuestras oraciones (Salmo 18: 6; 1 Juan 5:14). Dirigir nuestras mentes y corazones a través de la oración a quién es Él, puede recordarnos Sus promesas y ayudarnos a sentir Su presencia a lo largo de nuestros días.

Dios a veces nos pide que confiemos en él. Una forma en que podemos mostrar nuestra fe en Él es orando, porque la oración es un acto de fe (Marcos 11:24; Santiago 1: 6; 1 Juan 5:15).

Dios no rechaza las oraciones de su pueblo. (Zacarías 10: 6; Hechos 2:21; Salmo 143: 1) Aunque nuestras oraciones pueden quedar sin respuesta y es posible que sintamos el aguijón del silencio de Dios, podemos confiar en Su palabra cuando dice que intervendrá por Su pueblo. La redención de Dios es una promesa a la que podemos aferrarnos mientras oramos.

¿Por qué debería rezar?

La oración es probablemente una de las disciplinas cristianas con las que desea comprometerse más; pero la duda persiste: ¿Dios realmente está escuchando?

No compares a Dios con las personas en nuestras vidas. No es el jefe que nunca escucha nuestras ideas. O el esposo, la esposa o el amigo que simplemente asiente distraído mientras le explicas un dolor profundo. La oración no es tratar de llamar la atención de Dios. Lo tenemos. El oído de Dios ya está inclinado hacia nosotros.

Acepta la verdad de que oras porque Dios te ha ordenado que ores y porque crees en el poder de la oración.

¿Qué pasa con las oraciones sin respuesta?

Todos experimentamos momentos de ferviente oración cuando Dios parece callar. ¿Cómo reconcilias los momentos en los que Dios se siente ausente con el hecho de que debes seguir orando? Naturalmente, puede preguntarse: ¿Dios es bueno (conmigo)?

La Escritura lo llama a orar con fe (Santiago 1: 5-8; 1 Juan 5: 14-15). Sin embargo, también se nos prometen problemas en este mundo (Juan 16:33). En cada trauma, tragedia y prueba, puede apoyarse en esta verdad: Dios está obrando todas las cosas para bien (Romanos 8:28) en cada «no» y «sí».

Mientras oramos, tenemos fe en quién es Dios, no en su capacidad para decir que sí. La oración anclada en la fe significa que estaremos contentos, no con la respuesta de Dios, sino con el mismo Dios. A veces no se trata de la respuesta a la oración; se trata de lo que le dará gloria a Dios. Aunque es una dura verdad; debes aferrarte a las promesas de Dios que se encuentran en estos versículos:

Den gracias al Señor, porque él es bueno; Su amor perdura para siempre. – 1 Crónicas 16:34

El Señor es bueno con todos; tiene compasión de todo lo que ha hecho. – Salmo 145: 9

El Señor es bueno, refugio en tiempos de angustia. Se preocupa por aquellos que confían en él – Nahum 1: 7

¿Cómo empiezo a rezar?

La clave es hacer lo que sea mejor para ti. No existe una forma correcta o incorrecta, pero he descubierto que estas cosas son buenas para recordar cuando se trata de cultivar una vida de oración:

Establezca un tiempo sin distracciones.

Si trato de orar mientras mis hijos están despiertos, ni siquiera podré pensar en las palabras que estoy pensando o diciendo. O me levanto temprano o me voy a un lugar tranquilo. De cualquier manera, elijo un momento en el que no tendré muchas distracciones externas. Lea uno o dos versículos de la Biblia. Susurra una oración a Dios para que te ayude a despejar tu mente de distracciones. Alabe a Dios por quien es (bondadoso, amoroso, misericordioso, etc.).

Escribe tus oraciones.

Consiga un bolígrafo y un cuaderno que le gusten. No tiene por qué ser elegante. Incluso puedes conseguir mi cuaderno de oración aquí. Descubrí que si estoy ocupado escribiendo las palabras que quiero orar, me concentro bien. Escribir oraciones no tiene por qué ser complicado. ¡Solo consigue una hoja de papel y un lápiz y empieza a escribir! Trátelo como una carta y comience con «Querido Dios». Escriba los nombres de las personas por las que le gustaría orar.

Encuentra un compañero de oración.

¡Desarrollar una vida de oración será mucho más exitoso si nos acercamos a alguien que conocemos y le pedimos que nos haga responsables cuando se trata de la oración! Tengo compañeros de oración. ¿Vos si?

Aquí hay algunos ejemplos de oraciones que puede hacer o adaptar a su propio estilo y necesidades:

Una oración por sabiduría

Hoy, Señor, te pido sabiduría. Santiago 1: 5 dice que si pido sabiduría, me la concederás. Dame sabiduría y discernimiento en mi día. Habrá personas en mi camino hoy que pondrán a prueba mi paciencia y crearán conflictos. Ayúdame a responder con sabiduría y bondad. Otras personas vendrán a mí hoy pidiendo ayuda. Concédeme los conocimientos para saber responder y la mejor manera de darles consejos. Oh dador de sabiduría: dame lo que necesito para hoy. Amén.

Una oración de fuerza

Querido Padre Celestial, concédeme la fuerza que prometiste en el Salmo 105: 4. Estoy cansado y desgastado por el mundo y las demandas de quienes me rodean. Aunque no puedo volver a la cama, rezo para tener fuerzas para hacerlo. No me olvides que me has dado este día y me concederás la fuerza para hacer lo que quieres que haga. Amén.

Una oración por el alivio de la soledad

Jesús, ayúdame a recordar que nada puede separarte de mí. Puede que me sienta solo, pero mis sentimientos no son mis jefes. Ayúdame a confiar en Ti en esta temporada de soledad. Puedo temer que me hayan olvidado. Pero no me has olvidado, según Romanos 8: 35-38. Déjame confiar hoy en las promesas de tu palabra. Amén.

Cultivar una vida de oración no es fácil. Tomará (y ha) tiempo para seguir adelante. Pero vale la pena. Uno de mis escritores devocionales favoritos, Oswald Chambers, dice: “La oración no nos sirve para las grandes obras; la oración es la gran obra «.

Sea animado por 1 Tesalonicenses 5:17 a «Orar sin cesar».

No contengas la respiración. En cambio, reza.


Sarah E. Frazer es un escritor y mentor de estudios bíblicos en sarahefrazer.com. Ella es la esposa de Jason y madre de cinco hijos. Aunque sirve en su iglesia local, lleva a cabo estudios bíblicos en el hogar y se está preparando para ser una misionera de tiempo completo en Honduras, su pasión es animar a las mujeres a leer la Biblia. Sarah también es autora de tres estudios bíblicos para mujeres autoeditados. Ella comparte herramientas para un estudio bíblico profundamente arraigado en sarahefrazer.com. Descargue su desafío de oración gratuito en sarahefrazer.com/prayer

Crédito de la foto: © GettyImages / AaronAmat

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