Cuando pasé por mi divorcio, el Día de San Valentín fue uno de los días más temidos del año. Lo odiaba. Los interminables escenarios de personas que se enamoraban o retozaban en las playas bañadas por el sol confirmaron que yo era un fracaso. Durante esa temporada de pérdida y dolor mis amigos intentaron decirme Yo era una persona estupenda. Pero me sentí como un perdedor feo y rechazado que no podía mantener un marido, y el Día de San Valentín fue la prueba.

Anuncios de anillos de compromiso infligido lo peor tortura. Veía a los amantes proclamando una vida de dicha sin fin, prometiendo amor eterno el uno al otro. Y el brillante anillo de diamantes de talla esmeralda de alguna manera lo hizo todo deliciosamente perfecto. Mi lengua cínica silbaba: «Sí, alguien me hizo ese voto una vez también, ¡no lo creas!»

Después de varios años de ayudar a otros durante su divorcio y de pasar tiempo escuchando la verdad en lugar de los medios de comunicación, descubrí un puñado de formas alentadoras para que las personas solteras afronten el día de los «amantes».

No estoy hablando de una mentalidad poco realista de “no lo pienses”, o de pretender que el día no evoca nostalgia o anhelo por alguien especial. Éramos creado para el compañerismo, esa es una necesidad dada por Dios.

Sin embargo, mi sugerencia es un enfoque optimista del Día de San Valentín, en lugar de centrarse en lo que falta. ¿Y si nuestros anhelos nos hicieran buscar formas beneficiosas para curar nuestras heridas en lugar de tolerarlas? Cuando tomamos pasos positivos hacia la reparación de un corazón roto, el resultado puede ser un vida sanada que prospera—Ya sea soltero o casado.

Aquí hay algunas prácticas «Tips de supervivencia» para ayudar a una persona a evitar un colapso emocional en el Día de San Valentín.

Conexión

  • No hiberne ni espere hasta el 13 de febrero para hacer un plan. Oblígate a estar con otras personas, aunque solo sea brevemente.
  • Reunir amigos del mismo sexo y visite un restaurante «enfocado en la familia». Evite los que se adapten a las parejas o tengan matices románticos.
  • Busque en una iglesia o comunidad apoyo grupo. A menudo tienen planeadas actividades divertidas.
  • Padres que no tienen la custodia: Traiga su niño un regalo de San Valentín o pequeño y económico que transmita su amor.

Creatividad

  • Pensar en nuevo, divertido cosas para hacer este año como: hacer decoraciones artesanales en forma de corazón, pizza, pasteles o galletas.
  • Prueba algo completamente diferente. Practique patinaje sobre ruedas, esquí, senderismo, bolos, escale una montaña o pasee por un museo.
  • Sumerja a su familia en montaje un modelo de avión, una aventura de Lego o un rompecabezas.
  • Tenga una cena compartida con cada persona trayendo un chocolate favorito tratar.

Cuidado

  • Ayude a su hijo a hacer un San Valentín para su ex cónyuge o ex suegros. Esto comunica su permiso para que el niño ame a la otra familia, lo cual reduce De el o ella temor y tensión.
  • Derroche un capuchino o una caja de Godiva chocolates, ¡para ti!
  • Fíjese en un amigo del mismo sexo casado que puede necesitar ánimo o un abrazo. Mientras otros reciben tarjetas, regalos y flores, el Día de San Valentín puede ser un recordatorio de un cónyuge desconsiderado, cruel o poco amoroso.
  • Tomar un pequeño regalo a alguien que está solo o sufriendo, como: un estudiante de intercambio, una viuda o viudo, una joven soltera embarazada, alguien sin trabajo, un vecino anciano o una persona discapacitada / confinada en el hogar.

Considerado

  • Invitar a amigos venga a cenar y use la buena ropa de cama y porcelana.
  • Damas: Deléitese con la ropa de cama cómoda, un camisón nuevo, un masaje o una pedicura.
  • Chicos: Disfrute de un juego de pelota, una exhibición de maquetas de trenes o una exhibición de autos.
  • Envía un San Valentín o flores a alguien que ha consolado y te amaba. Este día no es solo por amor romántico.

Calma

  • Pruebe con una almohada nueva o ejercicios para el cuello. Ellos hacer maravillas para la tensión.
  • Hazte un cálido consolador bebida de chocolate caliente o té chai.
  • Obtener suficiente Brillo Solar. Las horas de luz más cortas del invierno pueden producir depresión.
  • El ejercicio produce reductores de estrés naturalesy es una excelente manera de conocer gente nueva. Muchos gimnasios tienen servicios de guardería.
  • Caligrafía tu favorita Versículo de la Biblia (Sugerencias: Deuteronomio 31: 6 Filipenses 4: 6-8, 1 Pedro 5: 7 o intente dibujar o esculpir.

Precaución

  • Abstente de anestesiar la soledad con drogas o alcohol. Estos productos químicos pueden provocar desesperación que a menudo conduce a un mayor sentido de aislamiento.
  • Evite la tentación de frecuentar bares o use el sexo como una forma de aliviar el dolor. Esta decisión a menudo conduce a desastrosas consecuencias a largo plazo.
  • Evitar fotografías, recuerdos, fragancias, restaurantes o atmósferas que desencadenan recuerdos nostálgicos de «Lo que solía ser».
  • Manténgase alejado de las películas que se centran en bodas, personas que se enamoran, adulterio o niños emocionalmente heridos. En lugar escoger películas con una trama alegre y divertida.

Y la última sugerencia, pero no menos importante: Mira el verdadero «Amante de tu alma» Jesús, por consuelo. El soloe es quien conoce todo su dolor, necesidades y deseos. Y promete que te ama con un amor eterno eso no cambiará ni se desvanecerá (Jeremías 31: 3, Isaías 55. Él anhela colmarte de amor, su corazón apasionado arde por ti (1 Juan 3: 1, Sofonías 3:17).

Oro para que estas sugerencias ayuden a que el Día de San Valentín sea más brillante. Después de todo, cualquier día con chocolate como foco algo para sonreír ¡acerca de!

Copyright © 2009 Laura Petherbridge. Todos los derechos reservados. Aparecido originalmente en LauraPetherbridge.com. Usado con permiso.

Laura Petherbridge es un autor y orador internacional que sirve a parejas y adultos solteros con temas sobre relaciones, crecimiento espiritual, prevención del divorcio y recuperación del divorcio. Ella es la autora de Cuando el «acepto» se convierte en «no quiero»: pasos prácticos para sanar durante la separación y el divorcioy un experto destacado en la serie de DVD DivorceCare. Su libro mas nuevo La madrastra inteligente, es coautor de Ron Deal. El sitio web de Laura es www.TheSmartStepmom.com

Fecha de publicación: 8 de febrero de 2013

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